5 неща, които да направите през 40-те за по-дълъг и здравословен живот
С толкова много теории за това какво ни помага да живеем по-дълго – от 111-те ежедневни хранителни добавки до фитнес шест дни в седмицата, трудно е да разберем какви съвети да включим в собствения си живот. И така, Business Insider помоли шестима експерти в области, вариращи от фитнес до психология, да обяснят какво можем да…